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2023-11-13
百度题库在线搜索医学文章 1. 健康生活方式 健康生活方式是指通过改变生活习惯,保持身体健康,预防疾病的一种生活方式。健康生活方式包括合理饮食、适量运动、良好的睡眠、减少烟酒等不良习惯等方面。其中,合理饮食是健康生活方式的重要组成部分。合理饮食可以保证身体所需营养物质的摄入,预防肥胖和疾病的发生。适量运动可以增强身体的免疫力,调节身体机能,预防疾病的发生。良好的睡眠可以帮助身体恢复,提高身体免疫力。 2. 常见疾病 常见疾病包括高血压、糖尿病、冠心病、肺癌等。高血压是一种常见的慢性病,可以导致