低聚果糖的三大危害 低聚果糖:无糖美味的选择
2023-11-10
低聚果糖:无糖美味的选择 什么是低聚果糖? 低聚果糖是一种天然的低热量食品添加剂,具有良好的溶解性、稳定性和口感,被广泛应用于食品和保健品中。低聚果糖是由2-10个果糖分子组成的低聚糖,主要来源于天然食品中的纤维素和果胶等成分。低聚果糖不仅可以提高食品的口感和营养价值,还可以促进肠道健康和免疫功能。 低聚果糖的三大危害 虽然低聚果糖具有许多优点,但是如果摄入过量或者存在特定的身体状况,也会带来一些危害。下面我们来看一下低聚果糖的三大危害。 1.肠道不适 低聚果糖具有良好的溶解性和水分吸附性,可